Le Principe du massage thaï
La médecine traditionnelle thaïlandaise reconnaît la maladie comme étant une perturbation de la libre circulation des flux d'énergie au sein des "Sen", ou lignes d'énergie (fig.1). C'est par des pressions exercées avec les pouces, les coudes et les pieds d'une part, par des postures d'étirements et des mobilisations articulaires d'autre part (fig.2, 3 et 4), que le massage thaï permet de rétablir l'équilibre et la dynamique énergétique du corps.
Lignes d'energies |
Massage de la jambe |
Massage de la cuisse |
Massage de la cuisse |
Les bienfaits du massage sont nombreux.
Entre autres, il procure fréquemment un sentiment d'apaisement général, une restauration progressive de chacun des principaux systèmes de l'organisme (en relation avec les fonctions des méridiens).
Avec le massage traditionnel thai , la circulation de l'énergie est réactivée dans les organes. La libre circulation des énergies bloquées permet alors de rétablir l'harmonie corps-esprit.
Pour un effet durable, il est souhaitable de pratiquer des séances régulières : tous les mois, tous les 15 jours ou toutes les semaines.
À vous de juger la fréquence qui vous convient.
Différentes pratiques:
Chinois aux huiles essentielles biologique
Se pratique sur table et associe mouvements glisses, frottements, pressions et douceur. Il relaxe et dénoue les tensions quotidiennes. Les huiles essentielles biologiques sont choisies en fonction du besoin de la personne :
- Eucalyptus : Cette huile est très bénéfique en cas de troubles digestifs. Elle aide a lutter contre la cellulite et participe a l'élimination des cellules adipeuses.
- Ylang Ylang : Un puissant tranquillisant. Cette huile soulage les effets du stress et de irritabilité.
- Gingembre : Plante connue en Chine depuis des millénaires pour son action sur limpuissance. Elle facilite, en massage, le transit intestinal (constipation chronique ou passagère) et elle aide a éliminer les cellules adipeuses.
- Basilic et orange douce : Il favorise une ambiance relaxante.
- Genévrier : Pour détendre les muscles et retrouver une parfaite mobilité.
Thai traditionnel et Shiatsu
Tout le corps travail, depuis la pointe des orteils jusquau sommet du crane, par une série de pressions, compressions artérielles et étirements. Vêtue dune légère tenue en coton, allongée sur un futon au sol, la personne est massée durant 75 minutes.
Il est particulièrement recommande pour :
- Débloquer l'énergie (force de vie), la libérer, la réguler et rétablir sa bonne circulation.
- Stimuler les propres ressources de récupération, de résistance, de revitalisation de chacun.
- Éliminer les facteurs générateurs de tension, fatigue, nervosité, les troubles du sommeil et digestifs.
- Favoriser le bien-être, la relaxation, équilibre, lharmonie du corps et de lesprit.
- Accroitre la souplesse, la capacité a se relâcher, a se détendre.